若手後継者等育成事業女性会セミナーのご案内「心筋梗塞と生活習慣」~コロナ禍を乗り越えるために知っておきたいこと~

2021年01月25日


長野県が提唱している「信州ACE(エース)プロジェクト」ACEは生活習慣改善の重点項目、Action(体を動かす)、Check(健診を受ける)、Eat(健康に食べる)を表し、世界で一番(ACE)の健康長寿を目指す思いが込められています。

今回のセミナーでは、生活習慣病と切り離せない心筋梗塞とはどんな病気か、その予防について、急性心筋梗塞など循環器系救急疾患が専門となる医師からお話いただきます。その後、健康運動指導士から予防のための簡単な体操と筋力トレーニングの実践を学びます。ご参加お待ちしています。

※新型コロナウイルス感染症拡大の防止と安全面を考慮し、オンライン配信形式で開催します。

■日時:令和3年2月19日() 13時30分~15時00分(会場13時00分 開演13時30分)

■配信方法:「Zoom」(オンライン配信サービス)

      ※お持ちのスマートフォン、パソコン、タブレットからご参加いただけます。
      ※インターネット通信費がかかります。Wi-Fi環境下の参加を推奨します。
      ※詳しい参加方法は、お申込み時のメールアドレス宛にお送りします。

■内容:

テーマ1「心筋梗塞と生活習慣」  

 講師 医師 筈井(はずい) 寛 氏 (公益財団法人長野県健康づくり事業団 伊那健康センター所長) 

テーマ2「身体をほぐしてリフレッシュ!」  

 講師 健康運動指導士 梅垣 茂 氏(公益財団法人長野県健康づくり事業団 伊那健康センター)

■受講料:無料(インターネット通信費は参加者負担

■定員:100名

■申込み:2月15日(月)までに、以下の①or②いずれかの方法でお申込みください。

申込フォームから、必要事項をご入力の上、お申込みください。

2021.2.19若手セミナーチラシ申込書をご記入のうえ、FAXでお申込みください。

■主催(事務局):若手後継者等育成事業 (長野商工会議所女性会)

 TEL026-227-2428 FAX026-227-2758